Mon assiette de l'USDA

Connecticut Foodshare suit les conseils diététiques de l'initiative MyPlate de l'USDA.

Recettes saines

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Kits de repas et recettes SNAP Express

Le programme SNAP Express de l'UDSA propose des kits de repas et des recettes à bas prix approuvés par des nutritionnistes. Il propose également un service gratuit qui aide les participants à faire des achats en ligne avec leur carte EBT. Les magasins participants peuvent même proposer des options de livraison et de retrait gratuites.

Voici comment cela fonctionne :

1. Choisissez un kit de repas : les kits de repas comprennent plusieurs recettes et indiquent le coût moyen ainsi que les portions par kit
2. Sélectionnez une chaîne d'épicerie : Instacart, Amazon Fresh, Whole Foods Market
3. Achetez vos produits d’épicerie en ligne : les ingrédients des kits de repas seront facilement transférés vers le panier de l’épicerie de votre choix.

Suivez la recette! Le kit repas contient tous les ingrédients et les instructions dont les participants auront besoin pour créer leurs repas.

Si les participants ne s'intéressent qu'aux nouvelles recettes, ils peuvent toujours télécharger des kits de repas et des recettes sans utiliser le service de commande d'épicerie en ligne. Visitez usda.snapexpress.org/snap-express-meal-kits/ pour en savoir plus.